دو شنبه 22 بهمن 1403
کاهش وزن در خواب،
|
بدون ورزش
|
به گزارش پایگاه خبری آبا به نقل از ایسنا
|
به گزارش پایگاه خبری آبا به نقل از ایسنا
|
حرکات اصلاحی برای کف پای صاف
|
امتیاز ویژه بانوان اسکواشباز
|
به گزارش پایگاه خبری آبا به نقل از ایسنا
|
به گزارش پایگاه خبری آبا به نقل از ایسنا
|
دنیامالی:
|
درخواست حواله خودرو
|
به گزارش پایگاه خبری آبا به نقل از ایسنا
|
آمارهای بینظیر ستاره جوان
|
چند حرکت ورزشی فوقالعاده
|
Toggle navigation
بانوان
ورزش بانوان داخلی
ورزش بانوان خارجی
آبی
شنا
شیرجه
واترپولو
کانوپولو
یوگا در آب
ساحلی
والیبال ساحلی
فوتبال ساحلی
کشتی ساحلی
کایت سورفینگ، کایت بوردینگ
جت اسکی ساحلی
فلای بورد
دریایی
غواصی
موج سواری
روئینگ
دراگون بت.قایقهای اژدهایی
یاتینگ. قایقهای تفریحی
توپی
فوتبال
بسکتبال
والیبال
فوتسال
اسکواش
راکتی
تنیس
بدمینتون
پینگ پونگ
کریکت
قدرتی
پرورش اندام، بدنسازی
وزنه برداری
سه گانه. ترای اتلون
کشتی آزاد
کوهنوردی
پهلوانی. زورخانه ای
سرعتی
ژیمناستیک
اسکیت
اسکی روی برف
دو و میدانی
موتور سواری
اتومبیل رانی
رزمی
کاراته
کونگ فو
تکواندو
جودو
بوکس
فکری
شطرنج
الکترونیکی
تیراندازی
تیروکمان
گلف
هوایی
پاراسل
گلایدر
چتر بازی
کایت
بومی
طناب کشی
فوق ستاره ها
تاريخ:سی و يکم تير 1403 ساعت 13:07 کد : 72298
برچسب ها
خطر کمتر ابتلا به بیماری روحی و جسمی
,
با دوچرخهسواری
,
به گزارش پایگاه خبری آبا به نقل از ایسنا
خطر کمتر ابتلا به بیماری روحی و جسمی
با دوچرخهسواری
به گزارش پایگاه خبری آبا به نقل از ایسنا نتایج تحقیق طولانیمدت نشان داد، افرادی که با دوچرخه یا پیاده به محل کار یا تحصیل میروند و برمیگردند، ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای روحی و جسمی کمتری نسبت به افرادی که به این گزینهها متکی نیستند، داشته باشند.
یافتهها نشان میدهد در حالی که مزایای سلامتی برای هر ۲ نوع رفتوآمد فعال (با دوچرخه یا پیاده) مشاهده شد، قویترین مزایای سلامتی برای دوچرخهسوارانی مشاهده شد که در میان آنان خطر مرگ به هر دلیلی ۴۷ درصد کمتر بود. به گفته محققان، رفتوآمد فعال بهعنوان یکی از عملیترین و پایدارترین راهها برای افزایش فعالیت بدنی روزانه در نظر گرفته میشود و شواهد زیادی در مورد مزایای سلامتی مرتبط با آن وجود دارد.
آنان اظهار کردند اما مجموعه شواهد موجود بهدلیل دورههای کنترل کوتاه، گروههای سنی محدود و پیامدهای محدود سلامت با مشکل مواجه شده است.
در تلاشی برای جبران این کاستیها، محققان از دادههای ملی مطالعه طولی اسکاتلند استفاده کردند که بر اساس ۵ درصد از جمعیت اسکاتلند برگرفته از بازدههای سرشماری در سالهای ۱۹۹۱، ۲۰۰۱ و ۲۰۱۱ است.
محققان روی افراد ۱۶ تا ۷۴ ساله در سال ۲۰۰۱ تمرکز کردند که برای کار یا تحصیل به بریتانیا سفر کردند. پس از حذف برای دادههای ناقص، تجزیهوتحلیل نهایی بر اساس ۸۲ هزار و ۲۹۷ نفر انجام شد.
از پاسخدهندگان سرشماری خواسته شد که انتخاب کنند از کدام روش رفتوآمد برای طولانیترین بخش از مسیر رفتوآمد معمولی خود استفاده میکنند. رفتوآمد فعال بهصورت پیادهروی یا دوچرخهسواری و تمام روشهای رفتوآمد دیگر بهعنوان «غیرفعال» تعریف شد.
خانم گلی
خداحافظی رقیب آمریکایی
اعلام آتشبس
https://abai.ir/News/1/72298
آدرس ايميل شما:
آدرس ايميل دريافت کنندگان
Sending ...
وزارت ورزش و جوانان
فراکسیون ورزش مجلس
فدراسیون های داخلی
کنفدراسیون های آسیایی
فدراسیون های جهانی
کمیته ملی المپیک
اداره کل تربیت بدنی استان ها
هیات های ورزشی
انجمن های ورزشی
سازمان های ورزشی
تیم های ورزشی
طراحی و توليد نرم افزار :
نوآوران فناوری اطلاعات امروز